無(wú)論股市處于強(qiáng)勢(shì)還是弱勢(shì)，無(wú)論股民是重倉(cāng)還是輕倉(cāng)，當(dāng)股票市場(chǎng)稍有震蕩或風(fēng)吹草動(dòng)，很多人就會(huì)坐立不安，“該拋還是該買”、“還會(huì)繼續(xù)跌嗎”或“還會(huì)繼續(xù)漲嗎”的擔(dān)憂時(shí)時(shí)困擾著這些股票投資者，其心理壓力加重，輕者可能煩躁不安，重者甚至徹夜難眠。

當(dāng)然，重倉(cāng)或者滿倉(cāng)者最擔(dān)心的就是大盤下跌，而輕倉(cāng)或空倉(cāng)者最擔(dān)心的就是大盤上漲，即使你是久經(jīng)股場(chǎng)多年的老股民，也無(wú)法擺脫這種煩心的糾纏。

如何克服這種心理弱點(diǎn)，從而保持良好的投資心態(tài)？“解鈴還須系鈴人”，由股票買賣帶來(lái)的煩惱，還需通過(guò)股票買賣來(lái)解決。筆者從不少成熟股民那里學(xué)習(xí)，總結(jié)出了一個(gè)簡(jiǎn)單有效的辦法：怕不跌就買點(diǎn)股票，怕不漲就拋點(diǎn)股票。前者更適用于輕倉(cāng)或空倉(cāng)者，后者更適用于重倉(cāng)或滿倉(cāng)者。其實(shí)，只要參與到股票市場(chǎng)，無(wú)論市場(chǎng)處于何種階段，也無(wú)論投資者倉(cāng)位如何，心情都會(huì)隨著股市上下波動(dòng)而波動(dòng)。即使弱勢(shì)市場(chǎng)也有強(qiáng)反彈，強(qiáng)勢(shì)市場(chǎng)也有大回調(diào)，所以，沒有良好的調(diào)整心態(tài)的辦法，越怕做錯(cuò)，往往就會(huì)越做越錯(cuò)，心態(tài)也隨之徹底搞壞。

“怕不跌就買點(diǎn)股票，怕不漲就拋點(diǎn)股票”，至于買進(jìn)或者拋出的數(shù)量此時(shí)無(wú)關(guān)緊要，只要是少量即可，具體數(shù)量可根據(jù)個(gè)人的資金量或持股量決定。比如可按本人資金總量或持倉(cāng)總量的百分之三左右操作。由于這種操作主要是調(diào)節(jié)心理壓力和平衡心態(tài)，取這樣較少的量，即使你做反了也無(wú)礙大局，反而心態(tài)會(huì)迅速好轉(zhuǎn)。比如說(shuō)，重倉(cāng)者剛拋出了點(diǎn)股票，該股票就漲了，他絕對(duì)不會(huì)因那僅占百分之三股票的操作錯(cuò)誤而后悔不已，反而會(huì)為那另外百分之九十七股票的上漲而高興；反之，輕倉(cāng)者買入股票亦然。在百分之三資金的暫時(shí)失誤同時(shí)卻滿意地看到百分之九十七資金的更好介入機(jī)會(huì)，損失微不足道，心情自然大好。

采用這種“買點(diǎn)”股票或“拋點(diǎn)”股票的方法調(diào)整心態(tài)，也可完全避免投資者一錯(cuò)再錯(cuò)、甚至于最終無(wú)可奈何地滿倉(cāng)或空倉(cāng)。而這種滿倉(cāng)或空倉(cāng)除了沒有調(diào)節(jié)余地外，一旦方向看錯(cuò)，損失會(huì)很大。事與愿違的股價(jià)走勢(shì)還極易把滿倉(cāng)或空倉(cāng)者的神經(jīng)調(diào)至高度緊張狀態(tài)，無(wú)端增加心理負(fù)擔(dān)，對(duì)身心健康不利，也會(huì)嚴(yán)重影響投資者正常的工作和生活。

股票投資者都知道“高拋低吸”是贏利的基本方法，但是“高拋低吸”說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。而“怕不跌就買點(diǎn)股票，怕不漲就拋點(diǎn)股票”，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)也容易，因?yàn)檫@里沒有賺賠的概念，然而卻在很多情況下包含了“高拋低吸”的概念，因?yàn)椤芭虏坏摺蓖窍碌厔?shì)時(shí)的做空者，此時(shí)買進(jìn)股票應(yīng)該是在相對(duì)低位；而“怕不漲者”正好相反，他們往往是上漲趨勢(shì)時(shí)的做多者，此時(shí)拋出股票也應(yīng)該是在相對(duì)高位。從這個(gè)意義上說(shuō)，調(diào)整心態(tài)的操作最終會(huì)把投資者引向更加合理的股票投資操作上，由此而取得的收效可能也會(huì)出乎意料地好！