如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！

有一個(gè)農(nóng)夫整天埋怨自己的命運(yùn)不好，一輩子都是農(nóng)夫，被別人看不起，他感覺自己的地位很卑微。

有一天，他弓著腰在院子里清除青草，天氣很熱，他臉上不停的冒汗汗珠一滴一滴的留下來。

“可惡的青草，假如命運(yùn)這些青草，我的院子一定很漂亮，為什么要有這些討厭的青草，來破壞我的院子呢？”農(nóng)夫這樣嘀咕著。

有一棵剛被我拔起的青草，正躺在院子里，他回答農(nóng)夫說：

“你說我們可惡，也許你從來就沒有想到過，我們也是很有用的，現(xiàn)在，請(qǐng)你聽我說一句吧，吧我們的根伸進(jìn)土中，等于是在耕耘泥土，當(dāng)你把我們拔掉時(shí)，泥土就已經(jīng)是耕過的了。

下雨時(shí)，我們防止泥土被雨水沖掉；在干涸的時(shí)候，我們能阻止強(qiáng)風(fēng)刮起沙土；我們是替你守護(hù)院子的士兵，如果沒有我們，你根本就不能夠享受賞花的樂趣，因?yàn)橛晁畷?huì)沖走你的泥土，狂風(fēng)會(huì)刮走種花的泥土……你在看到花兒盛開之際，能不能記起我們青草的好處呢？“

一棵小草并沒有因?yàn)樽约旱拿煨《员?，農(nóng)夫?qū)π〔莶唤C然起敬。他擦去額上的汗珠，然后笑了。

自卑是一種可怕的消極情緒，其實(shí)，任何人都無需自卑，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，重要的是你自己要認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處。懷有自卑情緒的人，往往遇事總是認(rèn)為“我不行”、“這事我干不了”、“這項(xiàng)工作超過了我的能力范圍”，大部分的人沒有試一試就給自己判了死刑。

很多人在遇到失敗時(shí)往往會(huì)說：“我真沒用！”這句話千萬不要使用，因?yàn)樗坏穸四愕哪芰?，無形中還懈怠了自己前進(jìn)的信心。

而實(shí)際上，只要你專注努力，你是能干好這件事情的。一定要克服自卑的情緒，只有這樣才能更好的將自己塑造成為一個(gè)自信的人。要消除自卑，獲取自信，在此有兩件特殊的事要你去做，使你有效運(yùn)用記憶庫(kù)建立信心。

1.只存入積極的思想在你的記憶庫(kù)里

消極、不愉快的思想一旦存入你的記憶庫(kù)，將會(huì)影響你的心智，消極的思想將使你的精神馬上產(chǎn)生不必要的損耗，他們會(huì)制造自卑、挫折以及憂郁，當(dāng)別人前進(jìn)時(shí)，它會(huì)使你被自己甩在路旁。每個(gè)人都曾遇到許多不愉快、尷尬與泄氣的局面。但是成功者和失敗者以截然不同的手法來處理這些局面。失敗者將他們記在心里，思考這些不愉快的局面，因此他們的記憶里有了不好的開始，思緒片刻離不來這些情景。在夜晚，這些不愉快的景象是他們最后的記憶。反之，成功者未必將這些不美好的局面存入記憶庫(kù)里面去，但在經(jīng)過咀嚼之后，他能吐出殘?jiān)?，而將積極的思想存入記憶庫(kù)。

當(dāng)你與你的思想獨(dú)處時(shí)，回想愉快、歡樂、積極的經(jīng)驗(yàn),將好思緒存入你的記憶，讓你覺得自己越來越好，就能真正擁有信心，也能幫助身體保持正常的功能。

2.只從你的記憶庫(kù)提出積極思想

現(xiàn)代人由于都市生活壓力沉重，每天受到許多來自不同地方的壓力，不論公司、朋友、感情生活等等方面都可能對(duì)你的心靈造成極大的傷害。由于這些壓力無法透過適當(dāng)?shù)墓艿腊l(fā)泄，或是發(fā)泄方法錯(cuò)誤，就產(chǎn)生了許多心理失去平衡的癥狀。

現(xiàn)代社會(huì)也開始主義到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，開始設(shè)立許多心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，目的就是要幫助你在這些思想變化折磨你的妖怪之前，毀滅這些消極的思想。這些妖怪時(shí)時(shí)在人們的內(nèi)心運(yùn)作。

自卑帶來的種種惡果都是心理因素造成的，不論問題是大是小。其治療法在于學(xué)會(huì)停止從記憶庫(kù)取出消極思想，取而代之以積極思想。我們?cè)谙员皻埩舻耐瑫r(shí)，更要記住不能再將自卑有關(guān)的消極情緒存入記憶庫(kù)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處于消極情緒情況時(shí)，必須毅然遠(yuǎn)離它。